首先，打扑克需要高度的集中力。在一场紧张的比赛中，每一个决定都可能影响最终的结果。玩家们必须时刻警惕对手的每一个动作，分析他们的表情和策略。这种紧张的心理博弈，使得心率加速，仿佛在进行一场激烈的运动。
其次，打扑克还涉及到大量的心理活动。掌握概率和心理学，是制胜的关键。玩家要不断评估自己的手牌、计算**风险，同时还要揣测对手的心理，这种精神上的紧张和焦虑，无疑使得打扑克的过程变得像极了高强度的运动。
此外，长时间的比赛也会带来身体上的疾疲。虽然没有明显的肢体运动，然而长时间坐在同一个位置上，眼睛盯着桌面，脑海中进行着激烈运算，很容易造成肩颈疼痛或者眼睛疲劳。这种身体的疲惫感，和进行剧烈运动后的感觉是相似的。
当然，打扑克也能促进社交活动，增强合作与竞争意识。无论是在家庭聚会还是朋友聚餐，扑克都是一种增进感情的好方式。在欢乐的氛围中，与他人互动交流，使得身心得到放松，仿佛经历了一场既紧张又愉悦的体育锻炼。
因此，尽管打扑克是一项“静态”游戏，但其所包含的心理挑战与社交元素，使其在某种程度上，成为了一项独特的“剧烈运动”。
