成人抖抈APP视频对青少年的不良影响越来越受到关注。家长和社会都应该重视这一问题，采取有效措施来保护青少年的健康成长。成人抖抈APP视频的危害主要体现在以下几个方面：
1. **影响身心健康**：长时间沉迷于成人抖抈APP视频会导致身体疲劳、眼睛疲劳，甚至影响心理健康，增加抑郁和焦虑的风险。
2. **扭曲价值观**：一些成人抖抈APP视频内容可能包含不良信息，扭曲青少年的价值观念，影响其正常的成长和学习。
3. **社交问题**：沉迷于成人抖抈APP视频会影响青少年的社交能力，导致孤僻、不善于与人交流。
为了有效防范成人抖抈APP视频的危害，家长和社会可以采取以下措施：
1. **加强监护**：家长应该加强对青少年的监护，引导他们正确利用互联网，避免沉迷于不良内容。
2. **建立正确的价值观**：教育青少年正确的价值观念，帮助他们树立正确的人生观和世界观。
3. **培养健康的兴趣爱好**：引导青少年培养健康的兴趣爱好，让他们有更多有意义的事情去做，减少对成人抖抈APP视频的依赖。
通过以上措施的实施，可以有效减少成人抖抈APP视频对青少年的不良影响，促进他们健康、快乐地成长。
